A.跑步 B.轉(zhuǎn)動腰部 C.壓腿 D.活動腳踝，腕關(guān)節(jié)
最新試題
在生活在遇到傷心事時我們應(yīng)該如何面對？（）
在進行單、雙杠和跳高時，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。
駕乘二輪摩托車時，（）。
很多學(xué)生打球不知疲倦，長時間的大運動量不但會造成身體機能下降和抵抗力下降，而且會妨礙學(xué)習(xí)和休息。一般來說，每次運動量控制在（）小時左右為宜。
運動前1小時不要進食，最好在運動前3小時吃一些牛肉或瘦豬肉，但不建議吃油膩膨化食品。
