多項(xiàng)選擇題做一般性準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，以下哪些是必要的活動(dòng)？（）

A.跑步
B.轉(zhuǎn)動(dòng)腰部
C.壓腿
D.活動(dòng)腳踝，腕關(guān)節(jié)


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1.多項(xiàng)選擇題腳踝扭傷后的處理下列哪些是正確的？（）

A.立即停止走動(dòng)
B.受傷后立即熱敷
C.扭傷24小時(shí)后熱敷
D.扭傷后立即冷敷