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一般資料：女，38歲，小學(xué)教師。
求助者主訴：頭痛頭昏、失眠、心煩意亂十多年。陣發(fā)性心悸、氣促、驚恐，反復(fù)發(fā)作一年。
了解求助者的詳細(xì)情況后，經(jīng)協(xié)商，求助者接受肌電反饋治療。
第1次治療：在向求助者介紹肌電反饋儀的性能后，首先將電極安放在她的手臂上。讓她用勁和放松，然后看反饋儀上的指針的變化。通過反復(fù)訓(xùn)練，她對(duì)治療儀發(fā)生了興趣，激發(fā)了她接受反饋訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)。然后，心理咨詢師將電極安放在求助者額部，此時(shí)肌電持續(xù)在15微伏左右。心理咨詢師告訴她，這個(gè)數(shù)字意味著她目前處于一個(gè)極度緊張焦慮的狀態(tài)。但通過學(xué)習(xí)放松，這個(gè)數(shù)字是可以改變的，當(dāng)額部肌電降低后她將會(huì)感覺到輕松和平靜。
第1次治療結(jié)束后布置家庭作業(yè)，讓求助者練習(xí)放松，仔細(xì)體會(huì)緊張和放松的區(qū)別。