1.選擇令人愉快和感興趣的運(yùn)動(dòng) 2.選擇有氧運(yùn)動(dòng)或者有節(jié)奏的腹式呼吸的運(yùn)動(dòng) 3.選擇回避人際競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng) 4.選擇自控性運(yùn)動(dòng)
最新試題
適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。
在運(yùn)動(dòng)計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是（）
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
缺乏運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的主要原因是（）
<strike id="ewaok"></strike>
