單項選擇題下列有氧運動的描述更準確的是（）。
A.只以脂肪供能的運動
B.單關節(jié)運動
C.大肌肉群參與的運動
D.小肌肉群參與的運動
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1.單項選擇題下列營養(yǎng)元素中，完全不能提供能量的是（）。
A.水，維生素和蛋白質(zhì)
B.蛋白質(zhì)，維生素和脂肪
C.碳水化合物，酒精和礦物質(zhì)
D.維生素，礦物質(zhì)和水
2.單項選擇題運動計劃要根據(jù)（）嚴格制定。
A.FTTT原則
B.運動頻率
C.運動強度
D.運動時間
