多項選擇題如果運動時間短于60分鐘，可選擇升糖指數(shù)較高的食物，如（）等。
A、面包
B、蘋果
C、米飯
D、運動飲料
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1.多項選擇題運動生物化學研究發(fā)現(xiàn)，跑步持續(xù)5分鐘以后，心臟為了適應機體的運動而進行調整，（），（），但其程度是不均勻的，被稱為“心臟適應期”。
A、最大心率減弱
B、運動強度增強
C、心跳顯著增快
D、心臟泵血加劇
2.多項選擇題健身跑的運動負荷由（）所決定。
A、運動頻度
B、運動強度
C、時間
D、最大心率
3.多項選擇題后蹬時要求最大限度地伸展髖關節(jié)，使（）關節(jié)充分伸直。
A、髖
B、腕
C、膝
D、踝
4.多項選擇題兩腿循環(huán)交替的（）和（），形成了跑步是的腿部運動。
A、后蹬
B、前擺
C、后擺
D、落地
5.多項選擇題變速跑是（）和（）交替進行的一種跑步方法，可根據(jù)鍛煉者得實踐情況隨意改變跑速。
A、快跑
B、慢跑
C、急速跑
D、中速跑
最新試題
下列哪一種興奮劑模仿睪酮的作用（）
題型：單項選擇題
下列哪一種興奮劑對于任何正常健康的運動員來說都不太可能增進機能（）
題型：單項選擇題
（）是幫助一個人堅持運動或達到運動目標所必需的有形且實際的因素。
題型：單項選擇題
當膳食補充劑提供100%每日量值時，可能導致男性攝入過量下列哪一種營養(yǎng)素（）
題型：單項選擇題
在改變模型的各階段中，下列哪一項是運動者既可能有進展也可能舊習復發(fā)的第三階段（）
題型：單項選擇題
在改變模型的各階段中，處于行動階段而舊習復發(fā)的會立即回到（）階段。
題型：單項選擇題
下列哪一項是改變模型的第一階段（）
題型：單項選擇題
從有效設定目標來看，時限性應該是指（）
題型：單項選擇題
下列關于有效目標設定的可達成性，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題
下列關于改變模型的準備階段，哪一項是正確的（）
題型：單項選擇題