多項(xiàng)選擇題空氣浴鍛煉時(shí)間可選擇有（）。

A、早晨
B、臨睡前
C、利用工間操時(shí)間
D、在勞動(dòng)過(guò)程中


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2.多項(xiàng)選擇題常進(jìn)行日光浴，通過(guò)對(duì)外界不同氣溫的適應(yīng)，有助于提高體溫，（）。

A、調(diào)節(jié)中樞的靈活性
B、調(diào)節(jié)中樞的穩(wěn)定性
C、增強(qiáng)人體對(duì)不同氣溫的適應(yīng)能力
D、增強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境變化的能力

3.多項(xiàng)選擇題沙灘赤足慢跑益處有（）。

A、保健強(qiáng)身
B、足部肌肉發(fā)達(dá)
C、腳弓富有彈性
D、韌帶拉長(zhǎng)

4.多項(xiàng)選擇題心臟功能的測(cè)定方法所得的數(shù)值K描述正確的有（）。

A、11~15為很好很壞
B、0~5為很好
C、6~10為中等
D、大于16為很壞

5.多項(xiàng)選擇題庫(kù)伯研制的12分鐘跑測(cè)驗(yàn)法，是以12分鐘跑的距離米衡量（）。

A、鍛煉素質(zhì)
B、身體素質(zhì)
C、身體機(jī)能
D、健康水平