單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中，一般在慢速動(dòng)作中采用下列哪種呼吸方法？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復(fù)呼吸法
D.憋氣
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
1.單項(xiàng)選擇題一般在較輕負(fù)荷、中速動(dòng)作中采用以下哪種呼吸方法？（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.重復(fù)呼吸法
D.憋氣
2.單項(xiàng)選擇題在健美訓(xùn)練中，極限重量指的是（）
A.個(gè)人最大力量的70%以上
B.個(gè)人最大力量的80%以上
C.個(gè)人最大力量的90%以上
D.個(gè)人最大力量的100%以上
3.單項(xiàng)選擇題健美訓(xùn)練中，小重量練習(xí)指的是（）
A.個(gè)人最大重量的40%以下
B.個(gè)人最大重量的50%以下
C.個(gè)人最大重量的60%以下
D.個(gè)人最大重量的70%以下
4.單項(xiàng)選擇題（），用杠鈴和啞鈴作為發(fā)達(dá)肌肉和改善體形的現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)，開始由歐洲傳人我國。
A.20世紀(jì)30年代
B.20世紀(jì)40年代
C.20世紀(jì)50年代
D.20世紀(jì)60年代
5.單項(xiàng)選擇題在健美練習(xí)過程中，掌握適當(dāng)?shù)暮粑记桑墒悄惆l(fā)揮最大的力量，常用的方法不包括下面哪一項(xiàng)（）
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.三次呼吸法
D.憋氣
最新試題
進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉時(shí)，手臂應(yīng)（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，通常會(huì)增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來排出多余水分。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
題型：單項(xiàng)選擇題