單項選擇題俯立劃船的重點鍛煉部位不包括（）
A.背闊肌
B.斜方肌
C.肱二頭肌
D.三角肌前束
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1.單項選擇題頸后寬握引體向上的重點鍛煉部位是（）
A.背闊肌和肩部肌群
B.斜方肌和上臂肌
C.肩部肌群和上臂肌
D.背闊肌和上臂肌
2.單項選擇題（）的訓(xùn)練要點：動作過程中身體不要前后擺動，全身下垂時，肩胛部要放松。
A.頸前寬握引體向上
B.啞鈴?fù)婆e
C.聳肩
D.硬拉
3.單項選擇題頸前寬握引體向上的重點鍛煉部位是（）
A.肱三頭肌
B.頸肌
C.三角肌后束
D.背闊肌和肩部肌群
4.單項選擇題動作過程：兩手持啞鈴平行地向兩側(cè)落下，手肘稍微彎曲，啞鈴落下至感到胸部兩側(cè)肌肉有充分的拉深感。當(dāng)啞鈴落下時，要深深吸氣。上述的內(nèi)容屬于哪個動作？（）
A.下斜啞鈴飛鳥
B.上斜啞鈴飛鳥
C.平臥啞鈴?fù)婆e
D.坐姿劃船
5.單項選擇題“當(dāng)啞鈴向兩側(cè)落下時兩臂如呈伸直狀，胸部肌肉便很難得到拉伸和有肌肉收縮的感覺”上述的訓(xùn)練要點的動作應(yīng)該是（）
A.上斜啞鈴飛鳥和坐姿劃船
B.坐姿劃船和平臥啞鈴飛鳥
C.平臥啞鈴飛鳥和上斜啞鈴飛鳥
D.杠鈴仰臥推舉和上斜啞鈴飛鳥
最新試題
在每次鍛煉過程中，動力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時間不宜過長。
題型：單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術(shù)分、完成分和（）
題型：單項選擇題
在19世紀(jì)90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
題型：單項選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。
題型：單項選擇題
1887年（）開始舉行草地網(wǎng)球女子單打錦標(biāo)賽。
題型：單項選擇題
以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。
題型：單項選擇題
健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。
題型：單項選擇題
80米波長測向機在接收到電臺后一般有（）個啞點。
題型：單項選擇題
網(wǎng)球運動能增強血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項選擇題
“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項選擇題