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左旋肉堿的生物學(xué)作用有（）

在谷物的種皮和胚芽中，集中存在（）

水果中因含有多種有機(jī)酸而具有酸味，有機(jī)酸中（）含量較多。

富含γ-氨基丁酸的食品有：山藥、番茄、馬鈴薯、南瓜、（）

（）均可減少礦物質(zhì)的損失。

米類（）營養(yǎng)素的損失就越多。

具有抗氧化性的植物化學(xué)物有（）

茶葉中嘌呤堿類主要有（）

光敏性的維生素有核黃素、維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素C、維生素K、維生素D，其中（）對光尤為敏感。

對老年人來說，可選用（）等烹調(diào)方法，這樣烹調(diào)出來的食物清淡、酥爛，水分含量高，適合于老年人口腔咀嚼功能的下降、唾液分泌量減少及消化吸收功能退化的生理特點(diǎn)。