單項選擇題連續(xù)練習法是按一定要求，（）進行規(guī)定動作的身體練習的方法
A.不定時
B.間歇
C.持續(xù)
D.變換
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1.單項選擇題發(fā)展絕對力量是以最大負荷重量的（）%的重量，重量（）次進行鍛煉，完成最大重量或接近最大重量的練
A.85-100，1-3
B.90-95，1-3
C.85-100，2-4
D.90-95，2-4
2.單項選擇題發(fā)展步幅應提高（）后蹬力量的練習
A.腰部爆發(fā)性
B.腰部爆發(fā)性
C.腿部爆發(fā)性
D.踝部爆發(fā)性
3.單項選擇題短跑速度取決于（）和保持（）的能力
A.步頻步幅、步頻步幅
B.平時練習、下肢力量
C.步頻步幅、下肢力量
D.平時練習、步頻步幅
4.單項選擇題增大肌肉體積的方法：以（）重量約一次連續(xù)舉起（）次的重量，使肌肉工作最大極限，充分發(fā)脹，產(chǎn)生適應性變化
A.大中，2-4
B.大小，3-5
C.中小，6-8
D.適中，5-7
5.單項選擇題發(fā)展力量練習是用最大負荷的（）%重量練習（）次以上，不要求速度，但重復次數(shù)和堅持時間應達到極限
A.60、12
B.60、10
C.80、12
D.80、10
最新試題
（）是國際上流行的一種運動方式，對于發(fā)展有氧耐力，提高心血管功能的效果較好。
題型：單項選擇題
15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項選擇題
“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項選擇題
啦啦操手位中：“上V”動作，手臂向上（）角，大拳眼朝前。
題型：單項選擇題
健身健美操比賽成套動作的評分為藝術分、完成分和（）
題型：單項選擇題
原地測向松開單向開關時，接收任一電臺都會有（）個響音面。
題型：單項選擇題
踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。
題型：單項選擇題
“V”字步時，一腳邁出，另一腳隨之邁出成一條（），兩腳距離略比肩寬，兩膝自然彎曲，然后依次收回。
題型：單項選擇題
持80米波長接收機跑動時，持機手臂（）
題型：單項選擇題
在19世紀90年代（），網(wǎng)球進入了初步發(fā)展階段，許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會，并定期舉行比賽。
題型：單項選擇題