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健美運動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。

以下哪種補劑有助于提高肌肉的儲水能力（）？

健美運動員在非賽季，應(yīng)注重（）。

進行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因為（）。

健美運動員在比賽前一周，通常會采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

以下哪種動作主要鍛煉內(nèi)收肌（）？

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?/p>