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進(jìn)行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。

以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。

健美訓(xùn)練中，訓(xùn)練過度的表現(xiàn)不包括（）。

進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

健美運動員在賽前控制飲食時，應(yīng)特別注意（）。

以下哪種補(bǔ)劑有助于減少肌肉分解（）？

健美運動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。

健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時，錯誤的動作是（）。