某初中男生體育中考項目中的立定跳遠(yuǎn)和引體向上不合格,下面是針對該生制定提高這兩個項目成績的運動處方:鍛煉目的:(1)增強上肢和下肢力量,達(dá)到中考達(dá)標(biāo)成績;(2)增強體質(zhì),發(fā)展各項身體素質(zhì)。運動類型:上下肢力量練習(xí)、速度練習(xí)、慢跑或游泳運動強度:心率110-125次/min運動時間:每次30-45min運動頻率:每周3~4次注意事項:(1)充分做好準(zhǔn)備活動,尤其是關(guān)節(jié)活動;(2)以鍛煉后第二天不感到疲勞為宜,可每周適當(dāng)增加運動量;(3)科學(xué)進(jìn)餐,平衡營養(yǎng)。
(1)上述運動處方存在哪些問題?(2)對你認(rèn)為需要改進(jìn)的地方,提出修改建議。您可能感興趣的試卷
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(1)伍老師一開始采用的教學(xué)方法,為什么不受學(xué)生歡迎?(2)改變教學(xué)方法后教學(xué)效果顯著提高,這是為什么?
體育教學(xué)評價主要包括哪些內(nèi)容?
體育教學(xué)中隊形隊列練習(xí)的意義是什么?
馬老師這樣解決問題的方式為什么效果不大?該如何解決?
(1)上述運動處方存在哪些問題?(2)試改進(jìn)處方中的問題。
(1)郭老師選用的教學(xué)方法有哪些優(yōu)點?(2)在教學(xué)過程中郭老師還存在哪些不足?如果是你要如何改進(jìn)?
簡述體育課程學(xué)習(xí)評價的理念。
簡述進(jìn)行體育教學(xué)評價應(yīng)注意的事項。
(1)王老師這樣設(shè)計該課的教學(xué)是否合理?為什么?(2)如果讓你改進(jìn)該教學(xué)設(shè)計,你將如何做?請寫出你的教學(xué)設(shè)計思路。
(1)體育課程學(xué)習(xí)評價的理念是什么?(2)體育課程進(jìn)行學(xué)習(xí)評價的目的是什么?(3)結(jié)合案例,談?wù)勅绾胃玫貙嵤w育課程學(xué)習(xí)評價?