單項(xiàng)選擇題（）的訓(xùn)練要點(diǎn)是較寬的握距，在提鈴時(shí)，應(yīng)感到運(yùn)用背闊肌的收縮力。
A.啞鈴俯立劃船
B.杠鈴俯立劃船
C.坐姿劃船
D.杠鈴?fù)婆e
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1.單項(xiàng)選擇題俯立劃船的重點(diǎn)鍛煉部位不包括（）
A.背闊肌
B.斜方肌
C.肱二頭肌
D.三角肌前束
2.單項(xiàng)選擇題頸后寬握引體向上的重點(diǎn)鍛煉部位是（）
A.背闊肌和肩部肌群
B.斜方肌和上臂肌
C.肩部肌群和上臂肌
D.背闊肌和上臂肌
3.單項(xiàng)選擇題（）的訓(xùn)練要點(diǎn)：動(dòng)作過程中身體不要前后擺動(dòng)，全身下垂時(shí)，肩胛部要放松。
A.頸前寬握引體向上
B.啞鈴?fù)婆e
C.聳肩
D.硬拉
4.單項(xiàng)選擇題頸前寬握引體向上的重點(diǎn)鍛煉部位是（）
A.肱三頭肌
B.頸肌
C.三角肌后束
D.背闊肌和肩部肌群
5.單項(xiàng)選擇題動(dòng)作過程：兩手持啞鈴平行地向兩側(cè)落下，手肘稍微彎曲，啞鈴落下至感到胸部兩側(cè)肌肉有充分的拉深感。當(dāng)啞鈴落下時(shí)，要深深吸氣。上述的內(nèi)容屬于哪個(gè)動(dòng)作？（）
A.下斜啞鈴飛鳥
B.上斜啞鈴飛鳥
C.平臥啞鈴?fù)婆e
D.坐姿劃船
最新試題
健美操手臂動(dòng)作中：“繞環(huán)”時(shí)，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。
題型：單項(xiàng)選擇題
持80米波長接收機(jī)跑動(dòng)時(shí)，持機(jī)手臂（）
題型：單項(xiàng)選擇題
網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善，消耗多余熱量，（）功能得到提高。
題型：單項(xiàng)選擇題
紅外線理療每次治療時(shí)間為（），每日1到2次，15至20次為一個(gè)療程。
題型：單項(xiàng)選擇題
啦啦操手位中，“加油手”的英文（）
題型：單項(xiàng)選擇題
離電臺越近，測向機(jī)的音量（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在每次鍛煉過程中，動(dòng)力拉長練習(xí)一般控制在（）之間，每個(gè)練習(xí)以7-30次之間為宜，注意柔韌練習(xí)總的時(shí)間不宜過長。
題型：單項(xiàng)選擇題
15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為（）的國球。
題型：單項(xiàng)選擇題
80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設(shè)的。
題型：單項(xiàng)選擇題
“踢腿”中，腿上踢時(shí)，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。
題型：單項(xiàng)選擇題