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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。

完整訓(xùn)練法

持續(xù)訓(xùn)練法

競(jìng)技狀態(tài)有（）、（）、（）三個(gè)階段。

力量素質(zhì)

訓(xùn)練規(guī)律

循環(huán)訓(xùn)練法

耐力素質(zhì)

訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。

訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類(lèi)型。