最新試題
生物運動能力是按著以下不同速率提高：柔軟度以（）為單位；力量以（）為單位；、速度以（）為單位；耐力以（）為單位。
循環(huán)訓練法
耐力素質(zhì)
運動負荷
柔韌素質(zhì)
力量素質(zhì)
持續(xù)訓練法
訓練效果主要是由（）、（）兩個因素決定的。
相對力量
訓練量