單項選擇題如果用間歇訓練法發(fā)展運動員的力量耐力，強度應在（）。

A.40-60%之間
B.60-80%之間
C.80-90%之間
D.90%以上


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1.單項選擇題超量恢復規(guī)律是（）原則的依據(jù)之一。

A.周期性
B.區(qū)別對待
C.合理安排運動負荷
D.系統(tǒng)不見斷性

2.單項選擇題訓練適應的特殊性是訓練適應的（）之一。

A.作用
B.特性
C.方法
D.手段

3.單項選擇題發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。

A.短時間、大強度
B.短時間、小強度
C.長時間、中小強度
D.長時間、大強度


4.單項選擇題發(fā)展絕對速度的主要訓練手段是（）。

A.300米計時跑
B.150米計時跑
C.200米計時跑
D.60米計時跑

5.單項選擇題發(fā)展戰(zhàn)術能力是全過程多年訓練階段中的（）階段。

A.基礎訓練
B.最佳競技
C.專項提高
D.競技保持