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衛(wèi)生知識/健康教育知識競賽

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健身知識競賽章節(jié)練習(xí)(2020.04.01)

來源：考試資料網(wǎng)

1 可以活動全身肌肉的運(yùn)動有：（）等。

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2 能有效清除牙菌斑的方法是（）。

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3.判斷題沙灘赤足慢跑可使腳底肌肉、筋膜、韌帶、穴位、神經(jīng)末梢接觸沙粒，使敏感區(qū)受到刺激。

參考答案：正確

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4.判斷題尺骨不參與腕關(guān)節(jié)的構(gòu)成。

參考答案：正確

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5 股四頭肌的向心收縮功能是（）

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6.判斷題便秘患者不適合吃蓮子。（）

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7.填空題人體的三個(gè)運(yùn)動面（）、（）、（）。

參考答案：矢狀面；冠狀面；水平面

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8 仰臥卷腹時(shí)，出現(xiàn)頸部疲勞應(yīng)如何調(diào)整：（）

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9 進(jìn)行強(qiáng)度一般運(yùn)動造成疲勞應(yīng)補(bǔ)充淀粉、（）水果為基本營養(yǎng)。

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